Праблемы, звязаныя з той ці іншай ступенню эрективной дысфункцыі, знаёмыя кожнаму трэцяму мужчыну. Калі падобныя праблемы не носяць пастаяннага характару і не выяўленыя ў цяжкай ступені, для іх рашэнні звычайна цалкам дастаткова пісьменнага прымянення рэцэптаў народнай медыцыны. Але калі такія праблемы сталі ўзнікаць рэгулярна, а ступень іх ад разу да разу ўзмацняецца, варта як мага хутчэй здацца доктару. У дадзеным выпадку эрективная дысфункцыя, хутчэй за ўсё, будзе з'яўляцца сімптомам якога-небудзь захворвання, які патрабуе ўрачэбнага ўмяшання і медыкаментознага лячэння. Сродкі народнай медыцыны апынуцца вельмі карысныя і пры такім развіцці падзей, калі прымяняцца яны будуць пад строгім кантролем спецыяліста.
прычыны
Эрективная дысфункцыя (ЭД) часта з'яўляецца следствам шэрагу сур'ёзных захворванняў. Ліквідаваць яе ў такім выпадку будзе магчыма, толькі пралячылі захворванне, якое стала першапрычынай.
Нярэдка праблемы з эрэкцыяй ў мужчын звязаны з іх няправільным ладам жыцця.Курэнне, ужыванне алкаголю, незбалансаванае харчаванне, недахоп фізічнай актыўнасці, стрэсы, уплыў экалагічных фактараў - усё гэта здольна прывесці да паніжэння эрэкцыі.
Часам мужчыну досыць проста пазбавіцца ад шкодных звычак, каб палавая функцыя прыйшла ў норму. Калі гэта дапамагло не ў поўнай меры, неабходна павысіць рухальную актыўнасць, часцей бываць на свежым паветры, паменшыць ўздзеянне стрэсаў на арганізм. І, вядома, перагледзець свой рацыён харчавання.
харчаванне
Пры ажыццяўленні палавой функцыі мужчынскі арганізм расходуе вялікая колькасць энергіі, бялкоў (асноўных складнікаў насеннай вадкасці), вітамінаў (галоўным чынам, вітаміна E), і мінеральных рэчываў (асабліва цынку, неабходнага для сінтэзу мужчынскага гармону тэстастэрону, які адказвае за палавую актыўнасць). У рацыёне мужчыны павінна ўтрымлівацца патрэбную колькасць гэтых рэчываў.
Разам з тым варта пазбягаць лішку калорый, непазбежна вядзе да адкладу ў тканінах арганізма тлушчаў, якія замінаюць ажыццяўленню нармальнага крывацёку, што негатыўна адбіваецца на працы палавога органа.
Прадукты для эрэкцыі
Прасцей за ўсё падняць патэнцыю ў хатніх умовах менавіта з дапамогай самых звычайных прадуктаў харчавання. Аснову рацыёну мужчыны пры гэтым павінны складаць нятлустае мяса і рыба, малочныя прадукты і яйкі, дастатковую колькасць садавіны і гародніны. Існуе і ежа, якая аказвае асабліва спрыяльнае ўздзеянне на палавыя функцыі мужчынскага арганізма. Гэта мёд, арэхі, сухафрукты, яйкі, тварог, гарбуз, дыня, памідоры, моркву, часнык, лук, рэпа, хрэн, пятрушка, кроп, сельдэрэй, каляндра, кмен.
Наступныя рэцэпты дапамогуць забяспечыць даволі ўстойлівае ўзмацненне эрэкцыі:
- 3 часткі любых здробненых арэхаў змяшаць з 5 часткамі мёду. Ўжываць штодня па 50 г пасля ежы. Можна дадаць да гэтай сумесі 1 частка соку расліны альясу і імбірны парашок па гусце.
- Змяшаць 2 часткі мёду з 3 часткамі чырвонага віна і 1 часткай соку алоэ. У атрыманы кактэйль дадаць насенне пятрушкі. Настаяць на працягу 12 дзён і затым прымаць па 1, 5 сталовай лыжкі ў суткі.
- Змяшаць 100 г чарнасліву, 100 г курагі, 100 г разынак, адну сталовую лыжку цукру, трохі карыцы, гваздзікі і кардамона. Заліць атрыманую сумесь чырвоным віном. На працягу гадзіны стамляць на невялікім агні. Прымаць перад вячэрай, альбо незадоўга да палавога акту.
- Здрабніць 1 цыбуліну, 1 морква, 1 рэпу, невялікая колькасць нятлустага мяса, 4 лісціка дзьмухаўца і 2 лісціка крапівы. Змяшаць, заліць атрыманую сумесь вадой і паставіць на агонь. Дачакацца закіпання і варыць пасля гэтага 10-15 хвілін. Ўжываць як першая страва.
Выдатныя вынікі пры барацьбе з эрективной дысфункцыяй атрымліваюць, рэгулярна ужываючы ў ежу мякаць і насенне гарбузы. Здробненыя насенне можна змешваць з мёдам і прымаць іх па 1 сталовай лыжцы 4-8 раз у дзень. Для лячэння прастатыту неабходна з'ядаць штодня па 40 насення гарбузы: 20 з раніцы нашча і 20 вечарам, прама перад сном. Дадзены рэцэпт выключна эфектыўны і здольны цалкам перамагчы хваробу без хірургічнага ўмяшання. Дапамагае пры праблемах з патэнцыяй і Гарбузовае алей. Ўжываюць яго ўнутр па адной чайнай лыжцы тры разы за суткі на працягу 2 месяцаў. Альбо раніцай і ўвечары робяць клізмы, кожны раз уводзячы анальную па 100 г алею.
Карысныя для павелічэння палавой актыўнасці лук, часнык і хрэн. Іх трэба часцей выкарыстоўваць у ежу свежымі, дадаючы ў салаты і разнастайныя халодныя закускі, альбо проста з'ядаючы штодня з хлебам 2-3 дзелькі часныку або адну невялікую цыбуліну. У хрэна варта ўжываць не толькі карэнішчы, але і лісце. Аднак наяўнасць у мужчыны якіх-небудзь стрававальных захворванняў з'яўляецца супрацьпаказаннем для падобнага лячэння.
Дапамогуць павысіць патэнцыю моркву і рэпа. Іх таксама неабходна часцей выкарыстоўваць для падрыхтоўкі разнастайных салатаў і халодных закусак. Найпросты рэцэпт: здрабніць і змяшаць гэтыя два гародніны ў роўных прапорцыях адзін з адным, заправіўшы аліўкавым алеем. Прыемныя на смак і вельмі карысны для арганізма мужчыны маркоўны сок, змешаны з мёдам і невялікай колькасцю імбіра.
Грыбы апенькі таксама здольныя аказаць дапамогу ў барацьбе з эрективной дысфункцыяй. Для гэтага з іх варта прыгатаваць адвар або настой. Для падрыхтоўкі адвара адну сталовую лыжку свежых грыбоў даводзяць да кіпення ў 100 мл вады. П'юць адвар па чайнай лыжцы тры разы за суткі два тыдні запар. Настой робіцца так: дзве сталовыя лыжкі апенек змяшчаюць у тэрмас, заліваюць гарэлкай і настойваюць на працягу 4 дзён. П'юць па адной чайнай лыжцы да ежы 2 дні запар.
Павышэнне патэнцыі апісанымі вышэй метадамі абсалютна бяспечна. Дадзеныя спосабы ідэальна падыходзяць для лячэння эрективной дысфункцыі ў сталым узросце. Але не варта чакаць ад прыведзеных вышэй рэцэптаў імгненнага эфекту. Яны накіраваны хутчэй на агульнае аздараўленне арганізма. Аднак менавіта гэтыя рэцэпты мяркуюць дасягненне найбольш стабільнага эфекту.
фітатэрапія
Перш чым выкарыстоўваць тыя ці іншыя лекавыя расліны для ліквідацыі праблем з патэнцыяй, лепш пракансультавацца з лекарам. Адны прыродныя сродкі дзейнічаюць на арганізм сапраўды мякка і няздольныя нанесці яму ніякага шкоды. Дзеянне іншых можа быць радыкальным. Іх няўмелае выкарыстанне прывядзе да непажаданых наступстваў.
Напэўна, самым папулярным у народзе сродкам ад імпатэнцыі з'яўляецца такая расліна, як жэньшэнь. Нездарма яго яшчэ называюць «любоўным коранем». Любая аптэка прапануе прэпараты для лячэння эрективной дысфункцыі, вырабленыя на аснове гэтай расліны. Аднак няма нічога складанага ў тым, каб прыгатаваць лячэбны адвар з кораня жэньшэня самастойна. Для гэтага 100 г каранёў дадзенай расліны двое сутак настойваюць у 0, 5 л вады, і на працягу 4 гадзін вараць на павольным агні. Да атрыманага адвара дадаюць мёд і карыцу. Ўжываць варта па 100 г пасля чарговага прыёму ежы. Эфект ад прымянення адвара надыходзіць вельмі хутка, часам ужо на другія суткі прыёму. Пры гэтым не варта забываць, што гэтак дзейсны сродак мае шэраг пабочных эфектаў, галоўным з якіх з'яўляецца яго здольнасць значна павышаць ціск.
Для лячэння імпатэнцыі народная медыцына актыўна выкарыстоўвае і такія прыродныя сродкі, як чабор, Дуброўнік, карані араліі, родиолы ружовай і аеру. Для падрыхтоўкі настою чабора 100 г травы заліваюць шклянкай кіпячай вады і астуджаюць да пакаёвай тэмпературы. Атрыманы настой ўжываюць за адзін прыём. Настойка Дуброўніка вырабляецца шляхам двухдзённай вытрымкі 5 сталовых лыжак травы ў адным літры вады. Прымаюць па 100 г настойкі тры разы на дзень пасля прыёму ежы.
1 л каранёў араліі, заліваюць спіртам і 2 тыдні трымаюць у халодным цёмным памяшканні. Пасля гэтага п'юць штодня па адной чайнай лыжцы. Карані родиолы ружовай заліваюць вадой 1: 2 і стамляюць 10 хвілін на невялікім агні. Атрыманы адвар прымаюць па 100 г тры разы на дзень. 20 г каранёў аеру заліваюць 200 мл кіпячай вады і настойваюць да 8 гадзін. Увесь аб'ём атрыманага адвару выпіваюць за тры прыёму на працягу адных сутак. Невялікая колькасць каранёў аеру можна жаваць тры разы на дзень. Гэта не толькі прывядзе да поспехаў у інтымнага жыцця, але і абароніць арганізм ад прастудных захворванняў.
Яшчэ адно лекавае расліна, не адно стагоддзе якое дапамагае мужчынам дамагацца поспеху ў жанчын, - гэта скрыпень (пра ўласцівасці расліны сведчыць нават яго назва). Для ліквідацыі праблем з патэнцыяй з кветкі можна прыгатаваць як настой, так і адвар. Пры падрыхтоўцы настою адну сталовую лыжку здробненага кветкі заліваюць шклянкай кіпеню і пакідаюць на 15 хвілін. П'юць за адзін дзень у два прыёму. Для падрыхтоўкі адвара дзве сталовыя лыжкі здробненага кветкі заліваюць шклянкай кіпеню, стамляюць пятнаццаць хвілін на павольным агні, а затым настойваюць на працягу 1, 5 ч. Прымаюць па адной сталовай лыжцы тры разы на дзень да ежы. Іван-чай дзейнічае на арганізм павольна. Яго прымаюць не больш за 20 дзён запар (ні ў якім разе не перавышаючы дазоўку), затым робяць перапынак на 45 дзён і зноў паўтараюць курс.
Нядрэнна ліквідуе праблемы з патэнцыяй і такая расліна, як святаяннік. 100 г гэтай травы кіпяцяць ў 300 мл вады на працягу 10 хвілін, потым настойваюць не менш сутак. П'юць па 50 г тры-чатыры разы на дзень.
Аказаць дапамогу пры імпатэнцыі здольная крапіва. Існуюць розныя варыянты яе выкарыстання:
- Адну сталовую лыжку крапіўныя лісця заліваюць шклянкай кіпячай вады і настойваюць 15-25 хвілін. Працаджваюць і выпіваюць перад ежай.
- Віно змешваюць з мёдам і толченым насеннем крапівы і ўжываюць як дэсерт.
- Насенне крапівы таўкуць з бананам і ўжываюць як дэсерт.
- Свежыя маладыя лісце крапівы, яйкі і лук, здрабняюць, змешваюць і запраўляюць расліннымі алеямі або смятанай. Ўжываюць як салата.
- Крапіва, святаяннік, мята і канюшына бяруцца ў роўных прапорцыях, заліваюцца кіпенем і настойваюцца на працягу гадзіны. Атрыманы напой можна ўжываць некалькі разоў за дзень.
Цікавыя народныя рэцэпты
Для ліквідацыі праблем з патэнцыяй можна скарыстацца наступнымі арыгінальнымі народнымі сродкамі:
- Пры адсутнасцi ў мужчыны захворванняў стрававання аднавіць патэнцыю яму дапаможа асінавая кара. Яе альбо жуюць замест жавальнай гумкі, альбо выкарыстоўваюць для вырабу адвара: 200 г кары заліваюць літрам кіпеню і пакідаюць на 40-50 мін. у цёплым месцы. Выпіваюць па 100 мл адвара тры разы на дзень. Існуе і іншы варыянт прымянення: залітую спіртам кару 2 тыдні трымаюць у прахалодным месцы, а затым ўжываюць па 50 г перад ежай.
- Пры лёгкай ступені эрективной дысфункцыі сталовую лыжку высушаных кветак бэзу заліваюць шклянкай кіпячай вады, астуджаюць, працаджваюць і выпіваюць на працягу сутак.
- Любіста выкарыстоўваюць у якасці прыправы да ежы (да ўсіх страў, за выключэннем малочных). У суткі патрабуецца спажыць каля двух чайных лыжак такой прыправы.
- Плён лімонніка ўжываюць у свежым выглядзе, а таксама заварваюць чай з іх, з лісця і з кары дадзенай расліны, не забываючы пры гэтым, што лімоннік аказвае моцнае ўзбуджальнае дзеянне на нервовую сістэму.
- Тры-чатыры сталовыя лыжкі суквеццяў глогу заліваюць трыма шклянкамі вады, вытрымліваюць на працягу 10 гадзін, кіпяцяць 5 хвілін, а затым пакідаюць у ручнік яшчэ на 30 хвілін. Ўжываюць па шклянцы тры разы на дзень: з раніцы - нашча, далей - пасля ежы.
- Сталовую лыжку дробнены гузоў хмеля заліваюць шклянкай вады, праварваюць на працягу дзесяці хвілін, працаджваюць і выпіваюць па паўшклянкі 2-3 разы за суткі.
- Адну чайную лыжку растертых ў парашок насення настуркі заварваюць ў шклянцы вады і пакідаюць на 2 гадзіны, загарнуўшы ў ручнік. Выпіваюць перад ежай. Кветкі і лісце расліны выкарыстоўваюць пры падрыхтоўцы салат, гарніраў і першых страў.
- 150 г рабіны, 50 г шыпшынніка і 50 г лісця агрэста заліваюцца літрам вады і варацца на працягу дваццаці хвілін. Выпіваюць па 200 мл адвара тры разы на дзень.
- 30 г пастуховай сумкі заліваюцца шклянкай гарачай вады і настойваюцца на працягу гадзіны. П'юць па паўшклянкі тры разы на дзень.
- Адну чайную лыжку абсмаленых насення канопляў прымаюць кожны раз перад ужываннем ежы.
хатняя фізіятэрапія
Для павышэння патэнцыі ў хатніх умовах выкарыстоўваюць наступныя фізіятэрапеўтычныя працэдуры:
- Прымаюць кантрасны душ, у тым ліку ў пахвіннай вобласці.
- Ледзяную дробку абгортваюць пяццю пластамі марлі і па чарзе прыкладваюць на адну хвіліну да шыі, грудзі і машонцы. Працэдуру паўтараюць 3-5 разоў.
- На працягу 20-30 хвілін прымаюць ванну з цёплай вадой, у якую дададзены настой лаўровага ліста (50 г на 1 л кіпеню).
- 10 хвілін трымаюць гарчычнікі на ступнях ног (дадзеная працэдура стымулюе кровазварот).
- 200 г мёду разводзяць у адным літры вады і змочаную ў гэтым растворы сурвэтку два разы на дзень укладваюць на 10 хвілін на падставу палавога члена.
Прымяненне лекавых прэпаратаў
Калі павысіць патэнцыю народнымі сродкамі не атрымалася, прыйдзецца скарыстацца лекавымі прэпаратамі, якія прадаюцца ў аптэцы. Без папярэдняй кансультацыі з лекарам тут не абысціся.
Для пачатку лепш абраць бяспечныя гомеапатычныя таблеткі. Калі не дапамаглі і яны, прыйдзецца пачаць прыём больш сур'ёзных хімічных прэпаратаў.